第2期エンジョイ教室で新しいレッスン、リラックスヨガが始まります。

ゆったりとした動きと深い呼吸で自律神経を整え、心と体をリラックス。

固まった筋肉をほぐし、質の良い睡眠を目指す快眠ヨガのレッスンです。

水曜日の19:25~20:25に行います。

お問い合わせ、お申込みは県立水泳場受付までお願いいたします。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。